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딱! 1가지 매일 이것을 먹으면 내장지방과 뱃살 싹 빼주고 혈관 독소도 쫙 빠져나갑니다. 피부도 탱탱해질 수 있는 최고의 건강 팁! 콩나물과 아보카도 꼭 이렇게 드세요
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돈 한푼 들이지 않고 요리 마지막에 이것 한 스푼 넣으세요.
이것과 같이 이렇게 먹으면 내장지방 혈당 확 낮추고 다이어트 당뇨에 좋은 음식입니다.
매일 아침에 아보카도오일 한스푼이면
동맥경화 뇌졸중 혈관질환 예방에 좋은 보약입니다.
환절기 가장 위험한 뼈 건강을 위해 잡곡밥 제발 아무거나 먹지 마세요.
기관지부터 퍼지는 만성 염증 막는 건강밥 오늘부터 이렇게 드세요!
한 스푼 넣으면 인삼보다 좋은 건강 음식입니다.
나물 무침 할때 손 쉽게 한 스푼 휘휘 넣어보세요. 오메가3 오메가6 등
불포화지방산이 풍부한 무침이 손쉽게 완성됩니다.
여기서 나오는 건강정보는 여러 의학 자료와 통계 등을 활용하였습니다.
각자의 체질과 건강 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 기억해주시면 좋겠습니다.
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아침 공복 식사 전 빈 속에 '이것' 꼭 챙겨드세요! 죽어가던 혈관 탱탱해지고 기름때 혈관독소 싹~ 사라집니다! (건강한동행TV)
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냉장고에 보관할수록 발암물질로 돌변하는 의외의 음식 이 반찬통 당장 치우세요 가족들이 발암물질 독을 먹고 있습니다 (건강한동행TV)
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대파 무조건 '이렇게' 드세요! '이것'과 같이 먹으면 내장지방 당뇨 사라지고 몸 속 기름 싹 빠져요! (건강한동행TV)
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헛 돈 쓰지말고 아침 공복 보약보다 좋은 음식 이렇게 먹으면 내 몸이 새롭게 태어납니다! 당뇨 혈당 혈압 낮추는 '이것'과 같이 드세요! (건강한동행TV)
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밥 대신 바나나 이것과 같이 먹으면 묵은 숙변 변비 싹 사라집니다 당뇨 혈당 뱃살 없애는 내장지방 다이어트 효능 (건강한동행TV)
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소변에 거품이 많다면 이것을 꼭 드세요! 매일 이렇게 먹으면 신장이 살아나고 오줌 거품이 사라집니다. (건강한동행TV)
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절대 마트에 있는 '이것' 사지마세요. 온 가족이 독을 먹는 겁니다. 마트에서 당뇨에 좋은 식품 고르는 법 (건강한동행TV)
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밥 먹을때 설거지 하다가 나타난 이런 증상 곧 뇌졸중이 온다는 전조증상입니다 즉시 병원에 가세요 (건강한동행TV)
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헛 돈 쓰지말고 매일 밥 먹기 전 '이렇게' 먹었더니 몸안에 이것들이 싹 사라졌습니다. (건강한동행TV)
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헛 돈 쓰지말고 이렇게 먹으면 쳐진 얼굴 쫙 펴집니다 얼굴 피부 노화 또래보다 10년 20년 더 젊어지는 초간단 방법 (건강한동행TV)
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식전 식후 물 대신 이런차 제발 드시지 마세요 매일 물처럼 마시면 좋은 차와 안좋은 차 효능 부작용 간독성 유발하고 신장이 망가집니다 (건강한동행TV)
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밥대신 양배추 토마토 이렇게 드세요 뱃살이 너무 빠져 고민입니다 (건강한동행TV)
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당뇨에 좋은 양파 절대 그냥 먹지 마세요 이것과 같이 먹으면 암세포 혈관에 보약보다 더 효과적으로 먹는 방법과 효능,부작용,레시피 (건강한동행TV)
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요리할 때 변질되지 않는 좋은 식용유 '하나'만 기억하세요 매일 이렇게 먹으면 암세포와 혈관 청소 당뇨에 좋은 음식입니다 (건강한동행tv)
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헛 돈 쓰지말고 계란 달걀 매일 이렇게 먹으면 눈이 밝아지고 치매가 사라집니다 (건강한동행TV)
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Комментарии

  • @user-rp2hj3uw7d
    @user-rp2hj3uw7d 2 часа назад

  • @user-hv2rz2gh9d
    @user-hv2rz2gh9d День назад

    아니 어떤인간은 위험해서 잘못먹으로 큰일 난다고 지랄하더만 누구말이 마자요 ㅋ~ㅋㅋㅋㅋ지들이 싸우고 영상좀 만들어라

  • @user-zl5vu8re1q
    @user-zl5vu8re1q День назад

    비빔밥 1번요 영삼 너무잘보고 갑니다 구독ㆍ좋아요

  • @Jie-v7t
    @Jie-v7t 6 дней назад

    매우 좋은 강의를 들었어요 고맙습니다

  • @user-et3vn9qm1h
    @user-et3vn9qm1h 6 дней назад

    병주고 약주네

  • @user-yn5qc2zk3w
    @user-yn5qc2zk3w 7 дней назад

    제발 연구 좀 하세요!남의 자료를 바탕으로 막 권하면 곤란합니다!

    • @user-jt6gg7fo1y
      @user-jt6gg7fo1y 7 дней назад

      당신은 남이연구한것도 못찾으면서 왠잔소리야 알켜주는것만도 고맙구만

  • @29691643
    @29691643 7 дней назад

    세가지 다넣으면 ? 최고겠네요?

  • @user-sw9lj7nn5v
    @user-sw9lj7nn5v 7 дней назад

    밑에서 묻지않는가? 복아 먹어야 하느냐구..... 그림만 보였지 덕끔해먹으라고느 하지 않았잖은가.설명좀 알아듣기 좋게 하라구.

  • @user-wd4mk4jx8u
    @user-wd4mk4jx8u 8 дней назад

    말투재수없는데 중독됐음..

  • @user-zl3rh7vp9q
    @user-zl3rh7vp9q 10 дней назад

    목소리가 넘좋아요

  • @user-mp2yq6sc3i
    @user-mp2yq6sc3i 11 дней назад

    서영교는 부끄러운줄도 모르는 철면피 무식이드러난는데도 뻔뻔한후안무치 시끄럽기만하구만은

  • @user-fe5dy9dx6z
    @user-fe5dy9dx6z 14 дней назад

    콩판에 물혹이 있다면요

  • @user-ks2lr7zc7r
    @user-ks2lr7zc7r 15 дней назад

    오랜된박하버려야하나요

  • @user-se4pi6ld6x
    @user-se4pi6ld6x 15 дней назад

    서론이 너무 길어 아휴

  • @user-kd6sg1fb3g
    @user-kd6sg1fb3g 17 дней назад

    물 양이 궁금하네요

  • @user-zi3vo2sj3p
    @user-zi3vo2sj3p 18 дней назад

    콩팥에 대한 건강 정보 영상 감사 합니다 콩팥이 이렇게 우리 건강에 큰 역활를 하는것이 우선은 우리가 소변에 거품이 나오면 딱5분만 관찰하면 됩니다 5분후에도 거품이 사라지지 않았다면 우리가 물을 충분히 마시고 병원에 내원해서 신장검사를 받아야 되겠읍니다 물로는 생수가 제일 좋을건같내요 오늘도 좋은정보 고맙습니다 건강하십시요~^^^~♡

  • @조상훈-k7s
    @조상훈-k7s 18 дней назад

    좋은정보 갑사합니다

  • @user-rp9gw1hp8o
    @user-rp9gw1hp8o 19 дней назад

    삶아서 냉동보관하고 하나씩 끄내서 계란과 함께 깨잎에 싸서 먹을때 우유 한컵을 조금씩 먹는데 괜찮은 건가요 골다공약을 먹어서 치과 치료가 안되서 다먹은후 식초반컵 정도를 마시고 있어요 끝에 식초로 입가심하는건 어떤가요😊😮

  • @user-bx2bc3hs1w
    @user-bx2bc3hs1w 19 дней назад

    1

  • @user-nl9pg6vc1q
    @user-nl9pg6vc1q 21 день назад

    고맙습니다

  • @user-oy3fj6tt2c
    @user-oy3fj6tt2c 21 день назад

    정보 감사합니다 .

  • @user-gk6rl4yu6i
    @user-gk6rl4yu6i 24 дня назад

    영상감사합니다❤

  • @user-bt9mc7wk5g
    @user-bt9mc7wk5g 24 дня назад

    적당히 어느정도 마셔야 하나요??

  • @user-ro3be1bm7x
    @user-ro3be1bm7x 25 дней назад

    신장내과 의사들은 전부 사기꾼 신장은 못고친다고. 약이없다고 합니다 그리고 한달에 한번씩 피검사 초음파 검사만하고 아무런 처방도 하지않고 나뻐지면 투석이나 신장이식을 하라고 합니다 진짜 약이없는지 답답합니다

  • @user-zg9jo5yf8f
    @user-zg9jo5yf8f 25 дней назад

    감자, 양송이, 양파, 호박, 다시마, 마늘, 소금 넣고 끓인 찌개나 국 만들어서 오분도미밥과 드시면 반찬해결도 되고 편리하죠.

  • @ntjgusl7851
    @ntjgusl7851 25 дней назад

    팥만먹음 변비 과민성 대장은 가스차고 소화안됨 근데 맛있어서ㅠㅠㅠㅠ

  • @suekim5486
    @suekim5486 26 дней назад

    저는 신장이식 한 사람입니다. 네 신장은 기능이 나빠졌다가 다시 좋아 졌어요. 제일 중요한건 군것질 안하고 믈 많이 마시고 적포도 먹습니다. 저는 팥이 좋다고 해서 팥먹고 신장이 나빠졌어요.

  • @user-qs7vd9qt4e
    @user-qs7vd9qt4e 26 дней назад

    내장지방. 없애려면! 생강! 아보카드 오일! 콩나물 등을. 먹는다!

  • @user-rr4og2ok8w
    @user-rr4og2ok8w 26 дней назад

    계피 꿀 차 어떤가요

  • @user-gk6cu2iq8l
    @user-gk6cu2iq8l 27 дней назад

    예예 선생님 말씀 잘듣겠습니다 물도 잘맛시게습니다 콩 팟 도잘먹겠습니다. 마늘하고요 영상 잘보고갑니다 파인에플도요

  • @user-wr8kt2qd3m
    @user-wr8kt2qd3m 27 дней назад

    미국음식이 얼마나 짠지 모르지? 일본라멘 얼마나 짠지 모르지?

  • @gdol2033
    @gdol2033 28 дней назад

    시간이 널널하신 분 ㅡ 잘 들어보시고 요점만 간단히 댓글해주세요 . 팟밥 적당히 ㆍ 마늘 좋고 ㆍ 파인에풀 좋고 ㆍ 좌식생활 안좋다 . 요점만 댓

  • @user-nn7lr6uo3w
    @user-nn7lr6uo3w 28 дней назад

    캐첩광고 참고하세요 유튭 전적으로 믿으면 위험함

  • @biy4692
    @biy4692 28 дней назад

    나쁜 쉐.ㅋ 광고 처 하려면 광고라고 써 놔. 안 사 쉐.ㅋ야

  • @leeys9684
    @leeys9684 Месяц назад

    근력운동 열심히 하는중인데 검은콩등 콩류는 에스트로겐이 나와서 근육 생성이 잘안된다 하던데 맞는건가요

    • @K-healthTV
      @K-healthTV Месяц назад

      이소플라본의 영향보다는, 육류단백질에 비해 일부 '필수아미노산'이 부족하다는 주장이 있습니다만. 심각한 편식을 하는경우가 아니라면 다른 음식을 통해 대부분 채워질 수 있습니다. 일부러 콩을 피할 이유는 없다는 전문가 의견이 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 영상 시청해주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 튼튼한 근육 응원합니다!

  • @user-te9ii3ur8f
    @user-te9ii3ur8f Месяц назад

    통곡물빵에 버터 바르고 양배추 채 썰어서 ~

  • @user-kd5hj7zd2m
    @user-kd5hj7zd2m Месяц назад

    상추

  • @user-tn4qy3mm2p
    @user-tn4qy3mm2p Месяц назад

    2024/7/23

  • @sunghwankim4987
    @sunghwankim4987 Месяц назад

    장.가스가많이생긴다네요

  • @iii-pk2ib
    @iii-pk2ib Месяц назад

    난 유리 텀블러 써요 무겁긴해도

  • @sunghwankim4987
    @sunghwankim4987 Месяц назад

    가스가많이찬데요

  • @user-ij9hm1jr2d
    @user-ij9hm1jr2d Месяц назад

    😅

  • @user-vl7yc2ul3s
    @user-vl7yc2ul3s Месяц назад

    1번

  • @user-gx3pt3nq7d
    @user-gx3pt3nq7d Месяц назад

    감사합니다!👍

  • @user-go2xr4mo1l
    @user-go2xr4mo1l Месяц назад

    9:00

  • @user-fj1ej9ec1e
    @user-fj1ej9ec1e Месяц назад

    홍감자도 괜찬은지요

  • @user-yo4gq9nl1i
    @user-yo4gq9nl1i Месяц назад

    어이없너~ 넌 쳐먹지마라

  • @user-ko1qk7se2p
    @user-ko1qk7se2p Месяц назад

    정말좋은정보감사함니다❤

  • @user-bo7pt4of4u
    @user-bo7pt4of4u Месяц назад

    나트륨 과다섭취가 건강에 해롭다는 연구결과는 없습니다 단지 칼륨 대비 나트륨 섭취가 많다면 건강에 해로운 결과는 있지요

  • @young7644
    @young7644 Месяц назад

    좋은 정보 감사합니다